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놈입니다. 오늘은 제가 근무하고 있는 양산동 pt 투윈스짐을 소개해 드리려고 해요. 투윈스짐은 광주 북구 양산동에 위치한 1:1 전문 PT STUDIO입니다. 헬스장과는 달리 1:1PT를 전문으로

안녕하세요 ! 남성역 헬스장 “무브짐” 입니다 ~ 대부분 날이 더워지면 땀이 많이 흐르죠 ~ 이렇게 되면 몸 속에 땀이 배출 되면서 수분이 부족해 지는데요 ! 오늘은 우리 몸 속에 물이 부

안녕하세요 수원 우만동 헬스장 킹짐 2호점입니다! 모두 건강한 하루 보내고 계신가요~? 지난 날 내린 비로 무더위는 잠시 가신 것 같아요~ 오늘은 기립근에 대해 알아보려고 해요! 기립근

먹어도 헬뷰는 헬뷰다… 밥마져 맛있는 다이어트 맛집 헬스앤뷰티 : 맛있는 다이어트는 헬뷰와 함께! 맛있는 다이어트는 헬뷰와 함께! 질리지 않는 식단으로 확실하고 간편하게! inflow.pay.n

위해서라도 운동을 좀 시작해야겠다는 생각이 들었다. 집 가까운 곳에서 편하게 운동을 시작해 보자는 마음으로 신설동헬스장을 열심히 찾아보게 되었고, 시설도 좋았던 팀현GYM에 등록해

청년헬스 봉림점 경상남도 창원시 의창구 태복산로 321 2층 201호 청년헬스 오늘은 제가 열심히 운동다니고 있는 창원헬스를 소개해드리려고 해요 ! 저는 어느덧 피티 20회가 끝나고 추가

에이짐 용현점 인천광역시 미추홀구 아암대로29번길 47 5층 AGYM용현점 #용현동헬스장 #용현동피티 #용현동PT #에이짐용현점 #인천헬스 안녕하세요~ 한번사는인생 끝발나게 살아보자입니다

안녕하세요!! 건물주우니입니다!! 오늘은 제가 현재 본업인 헬스 트레이너에서 추가부수입으로 온라인 사업 을 하게 된 이유를 포스팅해보려고 합니다!! 근로소득의 한계 헬스 트레이너는

많은 분들이 실내 운동도 많이 즐기시고 있습니다. 무엇이든 처음 시작하려면 필요한 준비물이 있습니다. 헬스를 하시기 전에 운동화를 어떤 것을 신으면 좋을지 추천해 드리겠습니다. <

영양제도 먹고 채소 많이 먹었다 조금 심심한 느낌 입을 더럽혀주고 싶는 느낌 아시나요 운전 재밌어 룸메가 같이 운동가재서 기다렸는데 밥먹고 기절해버렸슈 8시 헬스장은 붐비네요

#대전PT #송촌동PT 안녕하세요 DAY GYM PT STUDIO 유병규 트레이너입니다! 어깨는 전면, 후면, 측면 삼각근 으로 나누어서 운동 하고 계실텐데요?! 대부분 어깨운동을 내가 잘하고 있는지

백년비결 블랙모어 시그니처 헬스케어 임신과 출산을 반복하면서 많은 여성분들은 탈모와, 모발이 약해짐을 경험하실텐데요! 저 또한 원형탈모를 겪고있어 최근에 좋은 모발강화제가 없을

보호장비 꼭 해야할까 ? ‘ 간혹 웨이트를 처음 접하시는 분들중에서는 “부끄러워서”라며 보호장비 착용을 꺼려하시는 분들도 계시는데요 부상을 미리 방지할 수 있는 헬스 보호장비 에

안녕하세요 #첨단2지구 #신용동 #짐라운지 헬스장 박창현입니다. 오늘은 어깨통증 의 주 원인인 회전근개 에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다! 회전근개란? 어깨관절을 덮고

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많이오시는 것 같아요! 겨울에는 추워서 운동오는 자체가 힘들고 지쳤을텐데요.. 하지만 이제 여름이니 운동을 시작해야죠ㅎㅎ 여름 준비로 더 열심히하시는 회원님들!!! 초량헬스장 퍼스

지난주 토요일 청주여성전용헬스 커브스가경클럽의 뽑기데이 이벤트가 진행되었습니다. 요즘 우리 커브스가경클럽회원님들의 운동열기에 힘입어 지효쌤이 작게 마련한 이벤트에요! 우리

안녕하세요 영천헬스장 바디명작입니다! 여름철 많은 분들이 운동을 하여 목적에 따라 몸을 만들거나, 살을 빼기 위한 운동, 건강관리 등 다양한 목적으로 운동 을 진행합니다! 오늘의 포

체력이 너무 안좋아져서 올해는 꼭 운동해야겠다고 생각하고 pt알아보다가 같이 일하는 지인 소개로 용현동헬스센터에 다니게 되었어요 에이짐 용현점 에이짐 용현점 인천광역시 미추홀구

안녕하세요! 쥬비스 강남점 관리받고 있는 30대 직장인이예요!!! 저는 이전에 서초역 헬스장 이나 필라테스, 러닝 등등 운동으로 다이어트를 정말 열심히 했었는데요! 할 때는 정말 살도

배우자가 어느 날 부터 헬스클럽에 다니겠다고 했을 수도 있습니다. 계속 운동을 하고 싶어 했는데, 혼자 운동하기는 싫다고 말하면서 계속 뒤로 미루기만 했을 수도 있는데요. 그러다가

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있었네! 명지대헬스장 건강과땀명지대점은 처음이지? 쇠질을 시작해 볼까? 명지대헬스장에서 운동 전 인바디 체크! 하고 웨이트 운동 준비를 해볼까요? 인바디 체크로 그날의 운동 루틴을

안녕하세요 오늘 #야탑 에서 #헬스장 을 최고의 가성비로 다닐수있는 팁은 바로 이벤트를 찾아 다니는건데요! 이번에 #야탑헬스 #야탑헬스장 #와이투짐야탑역점 에서 이벤트를 진행한다는

안녕하세요, 은평구헬스장 엠브이피짐입니다! 오늘은 휘트니스 대회에 첫 출전 을 목표로 PT를 진행하고 계신 J회원님의 도전을 소개해 드리겠습니다. PT 전 모습 J 회원님은 혼자 운동을

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안녕하십니까 신현리 헬스 신현리 피티 신현리 더블에이치짐 김도협 코치 입니다. 자 효과적인 이두를 만들기 위해 필수적으로 해야하는 인클라인 벤치에서 실시하는 덤벨컬입니다. 멋지시

안녕하세요 다산헬스 휘트니스킹입니다 회원님 인바디 비포애프터를 가지고 왔는데요! 바로 보시죠! 이 분은 50대 여성회원분이십니다! 운동 시작전 인바디에서는 체중이 60.3kg, 골격근량이

요즘도 열심히 헬스를 하고있다. 놀랍게도 꽤 빠르게 빠졌던 살이 일본 여행을 다녀오면서 금방 돌아온 것 같다. 열심히 헬스장에서 몸을 녹여야지.. 여전히 부산 영도헬스장 헬스보이짐

[사가정피티 사가정헬스] 운동 생리학 안녕하세요 마스터피스짐 사가정점입니다 오늘은 운동 생리학 중에서 ATP에 대해서 알아보려고 합니다 탄수화물,단백질,지방에 들어있는 에너지는 우

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